产品简介：

　　大豆不仅富含优质的植物性蛋白质怎样制作低卡路里的加州卷，更含有钙质、叶酸、纤维、维他命和植物营养素，而且大豆脂肪含量低，不含胆固醇，纤维含量高。此外，大豆异黄酮还能帮助降低胆固醇指数和心脏病罹患率，对预防骨质疏松症也非常有益。

　　营养免疫学研究显示，西洋参是一种绝妙的调理素，它能在人体疲劳时为身体增加能量，并有助于在紧张时安抚情绪。西洋参中的人参皂苷如Rb1能够帮助人体处理压力状况和提高学习效率。

　　纤维对维持健康的消化系统非常关键，并有助于体重控制。纤维还能帮助降低血液胆固醇，控制血糖上升，预防心脏疾病和糖尿病。

　　1-形健康饮料含丰富大豆、蔬果、纤维及西洋参，低热量，零胆固醇，不含咖啡因。轻巧时尚的铝罐设计，携带方便，一天一瓶，健康轻盈。

　　使用方法：

　　从铝罐中取出2包1-形。 在午餐和晚餐前食用。将1包1-形倒入铝罐中。加入约3/4罐的微温或冷水。 盖紧瓶盖并摇匀。

　　*请即刻饮用，以免饮品变浓稠。并于午餐与晚餐前各享1包。

　　产品资料：

　　18g/包，2包/罐，7罐/盒

控制体重：控制好体重，离不开每日热量摄取的控制与减少。试验证明，均衡控制热量摄取，不仅能有效帮助体重的控制，更能帮助抵抗及预防心血管疾病、糖尿病、癌症等多项疾病。因此，从每餐热量摄取的控制做起，让您漂亮又健康怎样制作低卡路里的加州卷！

早餐：选用1-形与蔬菜水果作为主要食物来源。

　　注意：早餐应避免食用荤菜或使用油烹制食物，因为每汤匙油即含有约130卡路里的热量。此外，如果早餐食用色拉亦须注意不要用色拉酱，许多色拉酱主要以蛋黄及色拉油调制而成，不仅热量极高，胆固醇含量也非常高。此外，水果的选择也尤为重要金年会，应避免选择甜度较高的水果，因为水果越甜往往其中所含的热量越高。

午餐：餐前吃1-形并以水煮蔬菜作为主餐。下午如若感觉饥饿，可在两点半到三点期间再吃一包1-形。

　　注意：蔬菜的烹制需注意避免油的使用，以水煮为宜。如果午餐中配饮咖啡，则需注意糖及奶的使用量，一小勺糖（5g）的热量约为20卡路里，而一袋奶精（5g）约含30卡路里的热量。肚子饿时可随时饮用1-形。

晚餐：餐前喝1-形，可以吃少量鸡胸肉或鱼肉、水煮蔬菜及水果。

　　注意：鸡胸肉须去皮，且避免油炸或煎炒，水煮为宜，亦可以不粘锅煎制（不放油）。

　　因此，保证您家中、办公室、外出携带的皮包中都放有1-形，随时随地享用1-形。1-形富含植物性蛋白质，帮助维持您日常所需之营养；纤维帮助健康您的消化系统、维持漂亮身材；人参让您精力充沛、神采奕奕！

　　从现在开始、从每餐做起，餐前吃1-形，严格控制饮食中热量的摄取，健康而均衡地控制体重，3-5天您就可以看到令人惊喜的改善。任何体重控制的动作都不是一时之功，唯有每日每餐都坚持做到上述几点，健康、漂亮将与您长伴！

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